Poder da mente: Dicas para mudar sua vida

Você já deve ter ouvido falar de como a nossa mente é poderosa, certo? Sim, você pode ter o poder da mente positiva.

Através desse artigo, pretendo fazer você enxergar as coisas de maneira positiva, conhecendo o poder da mente, podendo até mesmo sair de um estado de depressão, como eu mesma já sai em minha vida.

9 Passos para ter o poder da mente sobre seu corpo

1.Permita-se ser ajudado(a)

Uma das principais coisas que me ajudaram a ter uma mente mais positiva e sair do meu estado de depressão, que me afetou há dez anos atrás, foi a ajuda de meu noivo Mauro, que hoje trabalha ajudando as pessoas à mudarem seu mindset.

Muitas vezes a pessoa está tão focada em seus problemas, como o fato de ter depressão, por exemplo, que não consegue enxergar o que ela está passando.

Então, permita-se receber ajuda, pois uma pessoa de fora pode te estender a mão e fazer você sair daquela situação problemática.

Pense que você não é uma pessoa depressiva, que somente você está passando por um mal momento e com atitude vencerá isso de forma positiva.

Recomendo ter mentores em sua vida, pessoas que já passaram por aquele problema e encontraram a solução. E essa pessoa pode ser eu mesma ou o Mauro.

Assista essa live gravada, a qual eu e o Mauro falamos sobre como ter o poder da mente:

2. Desenvolva a autorresponsabilidade

A autorresponsabilidade pode ser definida como a capacidade de responsabilizarmos a nós mesmos por tudo aquilo que acontece em nossas vidas.

Caso você esteja em uma situação difícil é responsabilidade sua, ou esteja em uma situação boa, também é sua responsabilidade.

As suas decisões e ações são a soma do resultado de sua vida.

Quando você passar a encarar que tudo é sua responsabilidade, a vida passa a ser mais leve.

3.Encare que seu plano não é o plano de sua vida

Por mais que planejamos tudo em nossa vida, não conseguimos controlar muitas coisas.

A única coisa que podemos controlar em nossa vida são nossas ações e atitudes.

A forma como você reage a um problema é o que vai refletir no resultado esperado.

Saiba que para ter o poder da mente, você tem que ter consciência que o nosso poder está em nossas fraquezas.

Quando vencemos nossos medos e inseguranças, você passa a ser uma pessoa de sucesso.

O autoconhecimento é o fator chave para ter o poder da mente positiva.

5. Transforme-se primeiro antes de transformar os outros

A maioria das pessoas quando começa a frequentar eventos sobre motivação e mindset pensam primeiro em ajudar os outros, do que elas mesmas.

Sendo que primeiro você deve focar em sua transformação e no poder da mente, depois você poderá ajudar outras pessoas.

Se você obter resultado, você irá trazer pessoas para seu lado.

4. Defina seus objetivos de forma clara e escreva

Coloque no papel todos os seus objetivos de forma clara.

As pessoas não costumam colocar seus objetivos em um papel porque passam a se comprometer com aquilo, ocorrendo a procrastinação.

Coloque seus objetivos em um mural e veja isso todos os dias.

Quando você coloca seus objetivos no papel, você passa a ter uma direção para ter o seu sucesso.

6. Trabalhe o ressignificar

Quando você enfrenta seus medos e suas fraquezas, você passa a ter muitos avanços, tendo o poder da mente subconsciente.

Analise todas as suas fraquezas e veja o que você pode aprender com a sua história.

Quando você passa a ter clareza sobre suas fraquezas e objetivos sua mente estará pronta para receber o sucesso.

7.Prosperidade e abundância

Sinta-se merecedor de tudo aquilo que a vida reserva para você.

Quando você muda a sua visão de mundo, tudo mudo a sua volta, enxergando mais as oportunidades e focando menos nos problemas.

8. Empoderamento

Tenha rituais que façam você ter estímulo para alcançar seus objetivos.

O ato de escutar música com frequência, por exemplo, pode fazer você se sentir animado para alcançar o que você quer.

9. Monitoramento

Depois de realizar todas essas etapas, agora você deve monitorar seus objetivos.

Você está realmente fazendo o que precisa para alcançar o sucesso que tanto deseja? Pense e analise isso.

Conclusão

Espero que você tenha entendido sobre como ter o poder da mente e mudar a sua vida.

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Este blog é apenas um blog educativo. As informações e serviços aqui contidos não devem ser interpretados como um diagnóstico, tratamento, prescrição ou cura para a doença. Aqueles que buscam tratamento para uma doença específica devem consultar seu médico para determinar o protocolo de tratamento adequado, correto e aceito antes de usar qualquer coisa que é divulgado nesta página. O material referenciado acima reflete a convicção sincera da Dra. Marina Bernardi sobre esta nova medicina.