Como mudar a percepção de eventos traumáticos
Oioi…
Hoje eu estou aqui pra te falar das suas tristezas talvez mais profundas, das quais muitas vezes você nem ao menos tem o conhecimento.
Você conhece aquela frase: que a verdade te liberta? Quando buscamos ajuda e fazemos um link, de quem somos nós e porque estamos sentindo tudo isso, quando a causa vem pra consciência, neste exato momento tudo se transforma. A mudança de percepção é o mais importante, você dar um sentido para aquilo, você pode aprender algo com o que passou, e enxergar que por mais que tenha sido ruim o que você passou é importante você entender PRA QUE VOCÊ TEVE QUE PASSAR POR AQUILO.
Neste vídeo eu lhe mostro três perguntas que te farão mudar sua percepção do evento traumático:
[video_player type=”youtube” width=”560″ height=”315″ align=”center” margin_top=”0″ margin_bottom=”20″]aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g/dj1sajY4amI2X3FWdw==[/video_player]
Gostou do artigo? Compartilhe com outros profissionais da saúde ou com um amigo querido que poderá ajudar.
Eu tenho um presente para você! Este Guia prático te ajudará a identificar e mudar comportamentos nocivos para transformar sua vida à partir de agora. Baixe gratuitamente o seu Guia Mudança de Padrão de Comportamento:
Este blog é apenas um blog educativo. As informações e serviços aqui contidos não devem ser interpretados como um diagnóstico, tratamento, prescrição ou cura para a doença. Aqueles que buscam tratamento para uma doença específica devem consultar seu médico para determinar o protocolo de tratamento adequado, correto e aceito antes de usar qualquer coisa que é divulgado nesta página. O material referenciado acima reflete a convicção sincera da Dra. Marina Bernardi sobre esta nova medicina.
